うー 暑い！！！

近畿地方も早くも梅雨明けになってしまい、まだ６月なのに暑くて暑くて！！

と思っていたらいきなり台風が来て大雨に注意とか💥

関東では電力ひっ迫注意報なるものも出てきたと思ったら、週末auが通信障害で長時間混乱したり～（私も通話とメールが不通になりました・・）

ここ何年も前から、コロナ感染とかウクライナ問題とか予測できない気候変動とか、漠然とした不安を感じますね～とはいえ毎日はフツーに過ぎていきます

まずは日常生活の当たり前に感謝したいと思います

最近、庶民のみかた「湊川商店街」で新生姜と１キロ３００円のジャム用の梅をゲット😄

早速、生姜は 甘酢漬けと佃煮に、梅は瓶４本分のジャムに変身しました

物価高も何とか工夫で乗り切りたいです💪

　パターンの話

中高年の腰回り（スカート、パンツ）についてです

年齢を重ねるとどうしてもウエスト周りやお腹にお肉たちがやってきます

腹筋の衰えと長年の重力負荷にはあらがえず、誰もが通る道ですが😖

スカートやパンツなどの製作でジャストウエスト上に直線のベルトを付けると上からお肉様が乗っかってくる状態になってしまう場合

そんな場合は原型のウエストラインから下側にベルト幅を取り、カーブベルトにすることを

おススメします（出来上がりの寸法をチェックしてください）

ゴム入れは楽チンですが体にはしっくりフィットしませんので、自作される場合はご自分サイズのボトム原型製作をされた方が良いです